Meten
Volgen
Presteren
Inspanningstest
De meest gebruikte methode om het conditieniveau van iemand te bepalen is de maximale inspanningstest.
Myperfectcoach
Om de dagelijkse belasting te monitoren en trainingsprogrammas te optimali-seren, gebruikt hjzsport myperfectcoach.
Informatie
Trainingsprogramma
Een goed trainingsprogramma houdt rekening met de individuele wensen, doelstellingen en mogelijkheden.
Informatie
Sportmedische keuring
Wie sport moet gezond zijn. Of je nu twee keer in de week voor jezelf sport of naar de Olympische Spelen wilt. Het is voor iedereen aan te raden om jaarlijks een sporkeuring te doen.
"Als jonge sporter ben ik al vroeg in aanraking gekomen met inspanningstesten en het monitoren van de training. De waarde van objectieve maten voor presteren is mij al vroeg duidelijk geworden. Tijdens mijn topsportloopbaan ben ik deze ervaringen verder gaan verrijken met kennis van de opleiding bewegingswetenschappen waar ik als inspanningsfysioloog ben afgestudeerd. In 1996 ben ik begonnen om deze kennis en ervaring in de praktijk te brengen bij het begeleiden van diverse topsporters en coaches. Onze producten zijn hierop gebaseerd en maken het mogelijk om sporters van ieder niveau maximaal van hun trainingstijd te laten profiteren en de beste prestaties neer te zetten. Voor meer informatie bel met 020-3377136 of mail naar vragen@hjzsport.nl"